🥜 L’Énergie Cachée des Fruits Secs : Le snack idéal pour les grandes personnes

Contrairement aux snacks industriels riches en sucres raffinés, les fruits secs offrent une libération d’énergie progressive. Cette caractéristique en fait un allié précieux pour éviter les coups de fatigue en milieu de journée. Leur richesse en magnésium et en potassium contribue également à réduire le stress et à améliorer la concentration.