Certains changements subtils dans le quotidien d’un aîné ne sont pas à négliger. Découvrez comment interpréter ces signaux avec bienveillance et y répondre avec justesse, pour préserver son bien-être et son autonomie.
Décrypter les messages du quotidien
Il est courant de mettre les changements sur le compte de l’âge, sans y prêter plus d’attention. Mais une perte d’appétit soudaine ou des variations de poids peuvent être le langage du corps pour exprimer un besoin de réconfort ou un manque de vitalité. Au lieu de forcer à manger, l’idée est de miser sur des plats appétissants, faciles à mâcher et pleins de couleurs, en écoutant ses préférences. L’objectif ? Maintenir une hydratation optimale et un rythme de vie serein, comme on chouchouterait une plante fragile qui a besoin d’une attention régulière et délicate.
