Les clous de girofle sont de petits boutons floraux aromatiques utilisés depuis des siècles dans les cuisines et les armoires à pharmacie. Si beaucoup associent les clous de girofle aux recettes festives ou aux thés épicés, mâcher un ou deux clous de girofle par jour peut offrir une gamme surprenante de bienfaits pour la santé. Du soulagement des douleurs dentaires au soutien de la fonction hépatique, ces puissants petits boutons contiennent une variété de composés bioactifs qui agissent ensemble pour améliorer le bien-être général.
Explorons les incroyables bienfaits de mâcher des clous de girofle quotidiennement et comment le faire en toute sécurité et efficacement.
1. Soulagement naturel des maux de dents et de la santé bucco-dentaire
Les clous de girofle contiennent de l’eugénol, un composé naturel aux puissantes propriétés analgésiques (antidouleur) et antibactériennes. Mâcher un clou de girofle permet à l’eugénol de pénétrer dans les gencives et les dents, procurant un soulagement temporaire de la douleur et réduisant la prolifération bactérienne responsable des infections. C’est un moyen naturel de soulager l’inconfort dentaire tout en rafraîchissant l’haleine.
