🧩 Le mystère de la paralysie du sommeil
Parmi les troubles du sommeil les plus intrigants, la paralysie du sommeil figure en tête de liste.
Connue dans certaines cultures sous le nom de « réveil des morts », elle se manifeste par :
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🚫 une incapacité temporaire à bouger ou à parler
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👀 une conscience totale de l’environnement
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😱 une peur intense et un sentiment d’impuissance
La personne est éveillée… mais totalement immobilisée.
