« Tu es trop sensible »
Voilà une phrase qui invalide purement et simplement ce que l’on ressent. L’enfant apprend alors à refouler ses émotions, craignant d’être taxé de « faible » ou de « dramatique ». Devenu grand, il peut éprouver des difficultés à nommer ce qu’il vit intérieurement ou à partager ses états d’âme sans gêne. Pourtant, cette sensibilité est une force précieuse, un pilier central de notre équilibre émotionnel.
