Les catégories de rêves marquantes

Les chercheurs ont identifié plusieurs types de rêves fréquents, chacun jouant un rôle unique dans l’accompagnement psychologique des patients :
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Voyages et transitions vers l’inconnu (59%)
Imaginer un ultime voyage entouré de proches est une description courante dans ces rêves. Ces visions évoquent souvent des trajets en train, en voiture ou en avion, symbolisant peut-être une transition vers une autre réalité.
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Rencontres inattendues avec des proches encore en vie (29%)
Dans un élan de surprise et de réconfort, des parents ou amis parfois oubliés refont surface. Cela pourrait être une manière de résoudre des liens émotionnels en suspens.
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Revivre des instants de bonheur (28%)
Les souvenirs joyeux, comme les rires d’enfants ou une journée en famille lumineuse, occupent une place privilégiée. Ces moments nostalgiques rappellent les richesses d’une existence épanouie.