2️⃣ Les allergies respiratoires 🌸
Le pollen, la poussière, les acariens ou les poils d’animaux peuvent provoquer une réaction excessive des muqueuses. Résultat : le nez et la gorge produisent trop de mucus pour piéger les allergènes.
🌿 Solutions naturelles :
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Aérer régulièrement le logement 🪟
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Se laver le nez avec du sérum physiologique ou de l’eau salée
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Consommer du miel local (si non allergique) 🍯
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Nettoyer les textiles (rideaux, coussins) plus fréquemment
