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On n’en discute pas volontiers à table, et pourtant… Aller aux toilettes fait partie de ces petits gestes du quotidien qu’on fait (presque) sans y penser. Mais lorsque le rendez-vous devient irrégulier, c’est toute une mécanique interne qui se grippe. Et si vous saviez à quel point votre corps tente de vous prévenir, en silence … Read more

📝 Ingrédients 2 paquets de guimauves miniatures 2 c. à soupe de beurre fondu 2 paquets de pépites de chocolat blanc 1 ½ tasse (environ 200 g) de bonbons gélifiés rouges et verts (type gumdrops) 👩‍🍳 Préparation

📝 Ingrédients 3 bananes bien mûres, écrasées (environ 1 ½ tasse) 80 ml de beurre fondu (⅓ tasse) 1 c. à café de bicarbonate de soude 1 pincée de sel 150 g de sucre (¾ tasse)(ou 100 g si vous préférez moins sucré) 1 gros œuf, battu 1 c. à café d’extrait de vanille 1 … Read more

📝 Ingrédients 4 filets de poisson blanc (cabillaud, bar, dorade ou vivaneau) Sel et poivre noir fraîchement moulu (au goût) 2 c. à soupe d’huile d’olive 2 gousses d’ail hachées 1 tasse (150 g) de tomates cerises coupées en deux ½ tasse (80 g) d’olives noires dénoyautées et tranchées ¼ tasse (40 g) de câpres … Read more

Un dessert réconfortant, chaud et fondant : ces petits dumplings aux pêches sont parfaits pour toutes les occasions. 📝 Ingrédients 2 boîtes (425 g chacune) de pêches en tranches, égouttées 200 g de sucre (1 tasse) 1 c. à café de cannelle ½ c. à café de muscade 120 g de beurre doux, fondu (½ … Read more

🌿 Pourquoi ça marche ? Vinaigre de cidre (ACV) Crée un environnement acide qui tue les champignons et empêche leur propagation. Possède de fortes propriétés antifongiques et antibactériennes. Huile essentielle d’arbre à thé (tea tree) Puissant antifongique naturel. Pénètre dans l’ongle et attaque le champignon à la racine. Réduit l’inflammation et favorise la guérison.

📝 Ingrédients 2 tasses (500 ml) de crème liquide entière bien froide 100 g de sucre en poudre (½ tasse) 1 c. à café d’extrait de vanille 1 tasse (250 g) de mascarpone ou fromage frais (ramolli) ½ tasse (90 g) de mini-pépites de chocolat 👩‍🍳 Préparation

📝 Ingrédients 1 c. à soupe de gélatine en poudre (non parfumée) 1 à 2 c. à soupe de lait tiède Facultatif : 1 goutte d’huile essentielle d’arbre à thé (tea tree) pour ses propriétés antibactériennes 👩‍🍳 Instructions

📝 Ingrédients Pour la salade d’œufs 6 gros œufs (cuits durs) 60 ml de mayonnaise (¼ tasse, pour l’onctuosité) 1 c. à café de moutarde de Dijon 1 c. à café de jus de citron frais 1 c. à soupe de ciboulette fraîche hachée (+ un peu plus pour garnir) Sel et poivre au goût … Read more

Le bourdonnement dans l’oreille, aussi appelé acouphène, peut être le symptôme de plusieurs troubles sous-jacents. 🔎 Causes possibles Perte auditive : liée à l’âge ou à une exposition prolongée aux bruits forts. Accumulation de cérumen : un excès de cire peut irriter l’oreille et provoquer des acouphènes. Infections de l’oreille : une otite moyenne ou … Read more