Si vous avez plus de 50 ans, manger une banane par jour pourrait être bénéfique pour votre santé

À partir d’un certain âge, le corps envoie de nouveaux messages. Un petit coup de fatigue ici, une digestion plus capricieuse là, parfois même cette impression que l’énergie n’est plus tout à fait la même qu’avant. Et si la réponse ne se trouvait pas dans une routine compliquée ou une accumulation de compléments, mais simplement dans votre corbeille à fruits ?

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