Quand faut-il commencer à s’interroger ?
Se lever une à deux fois par nuit est courant. Au-delà, surtout si cela devient quotidien, il peut être utile d’en parler à un professionnel de santé, ne serait-ce que pour retrouver des nuits plus paisibles.
Certains signaux méritent une attention particulière :
- Une envie urgente et répétée avec peu d’urine,
- Une sensation d’inconfort dans le bas-ventre,
- Un sommeil très perturbé avec fatigue persistante,
- Un changement soudain de vos habitudes nocturnes.
Dans la majorité des cas, ces situations se gèrent facilement : ajustement des habitudes, conseils personnalisés ou parfois un petit bilan pour vérifier que tout fonctionne bien.
