Un sommeil agité qui perturbe les automatismes
Les périodes de fatigue mentale ou émotionnelle peuvent entraîner des nuits fragmentées, avec des micro-réveils ou des mouvements fréquents. Dans ces conditions, certains automatismes, comme avaler la salive, deviennent moins efficaces.
Certaines personnes serrent également la mâchoire ou mobilisent davantage la langue pendant la nuit, favorisant ainsi l’accumulation de salive. Ces réactions sont le plus souvent inconscientes et liées à des tensions accumulées dans la journée.
