Si vous bavez la nuit, voici ce que cela signifie
Quand les rêves intenses laissent des traces au réveil
Les rêves très vivants ou chargés émotionnellement peuvent s’accompagner de réactions physiques. Le corps réagit alors comme si la situation était réelle : respiration plus rapide, crispations, parfois transpiration ou salivation accrue.
On peut ainsi se réveiller un peu déboussolée, avec l’impression que le corps n’a pas complètement lâché prise. Ce n’est pas préoccupant en soi, mais cela peut indiquer un besoin de davantage de calme avant le coucher et d’un sommeil plus apaisé.
